Une cure d’hydrolat simple pour accompagner l’hiver
L’hiver est une saison particulière : journées plus courtes, froid, rythme soutenu… C’est aussi le moment où nous aimons revenir à des gestes simples et réguliers pour prendre soin de nous.
Parmi les plantes que nous cultivons en Corse, le Laurier noble (Laurus nobilis) occupe une place toute particulière.
Plante aromatique traditionnellement associée au tonus et à la vitalité, elle est également très présente dans les usages traditionnels de l’hiver.
Chez Intimu, nous la cultivons puis la distillons dans notre distillerie du Cap Corse. La distillation nous permet d’obtenir simultanément son huile essentielle et son hydrolat BIO, beaucoup moins concentré en molécules aromatiques.
C’est ce dernier que nous avons choisi pour cette cure.
Pourquoi choisir la Cure Vitalité d’Hiver ?
Cette cure est particulièrement adaptée lorsque vous recherchez :
→ un rituel naturel pour accompagner l’entrée dans l’hiver
→ un geste simple autour d’une plante traditionnellement associée à la vitalité
→ une alternative beaucoup plus douce aromatiquement qu’une utilisation interne d’huile essentielle
→ une cure composée d’un seul hydrolat, sans mélange complexe à préparer.
Elle s’intègre très facilement au quotidien : on dose, on dilue et on boit tout au long de la journée.
Comment réaliser votre cure ?
Pendant 3 semaines :
Diluez 1 à 2 cuillères à soupe d’hydrolat de Laurier noble dans 1 litre d’eau, à boire au cours de la journée.
Vous pouvez également l’utiliser ponctuellement dans un verre d’eau ou une tisane : 1 à 2 cuillères à café, jusqu’à 3 fois par jour.
Après 3 semaines, nous conseillons une pause d’une semaine avant d’envisager une nouvelle cure.
Quel goût a l’hydrolat de Laurier ?
Son goût est aromatique, végétal et caractéristique du Laurier noble, mais beaucoup plus doux que celui de son huile essentielle.
Dilué dans une bouteille d’eau, il accompagne facilement la journée sans nécessiter aucune préparation particulière.
Du Laurier cueilli sauvage et distillé par nos soins en Corse
Notre Laurier noble BIO pousse naturellement au Cap Corse, il est cueilli sauvage puis récolté par nos soins avant d’être distillé dans notre propre distillerie.
Nous ne travaillons donc pas avec un hydrolat acheté pour composer cette cure : nous maîtrisons directement la plante, sa récolte et sa distillation.
L’hydrolat obtenu est pur, non dilué, sans alcool ni conservateur ajouté.
C’est aussi ce qui fait la particularité de nos cures : elles commencent réellement dans la plante.
Une cure… et une eau florale
Un même flacon peut avoir deux usages.
L’hydrolat de Laurier noble peut être utilisé à boire dans le cadre de cette cure, mais également en eau florale, sur la peau ou le cuir chevelu selon vos besoins.
Une belle façon de profiter pleinement de la distillation d’une seule plante, sans multiplier les produits.
Précautions
Respectez les quantités et la durée de cure conseillées.
Par principe de précaution, demandez conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, allaitement, traitement médicamenteux, pathologie chronique ou situation médicale particulière.
Une fatigue importante, inhabituelle ou persistante ne doit pas être simplement compensée par une cure : il est préférable d’en rechercher la cause avec un professionnel de santé.
Après ouverture, conservez votre hydrolat au frais et utilisez-le dans les conditions indiquées sur le flacon.
