Sommeil & lâcher-prise

Lorsque la journée se termine, il n’est pas toujours facile de ralentir au même rythme. Les pensées continuent, le corps reste tendu et le passage vers le repos peut demander un peu de temps.

Chez Intimu, nous aimons envisager le coucher comme un véritable rituel de transition : quelques minutes pour ralentir, respirer, relâcher les tensions et laisser progressivement la journée derrière soi.

Le geste le plus simple : Roll-on 1 – Sommeil & Lâcher-prise

Pensé spécialement pour le rituel du soir, notre Roll-on 1 – Sommeil & Lâcher-prise associe des huiles essentielles BIO dans une base de jojoba, déjà dosée et prête à l’emploi.

Appliquez sur les poignets, rapprochez-les du visage et prenez quelques respirations lentes.

Appliquez • Respirez • Ressentez

Un petit geste facile à intégrer chaque soir pour marquer cette transition entre le rythme de la journée et le temps du repos.

Lorsque le corps aussi a besoin de relâcher : Serena

Certaines journées restent jusque dans le corps : épaules tendues, nuque contractée, difficulté à véritablement décrocher.

Serena permet alors d’ajouter au rituel la dimension du massage.

Sa texture invite à ralentir le geste : massez lentement les zones qui en ressentent le besoin, prenez le temps de respirer son parfum aromatique et laissez le massage devenir un moment de détente avant le coucher.

Et si vous souhaitez simplement prendre soin de votre peau après la douche, votre huile corps Gourmande peut elle aussi devenir un joli geste du soir : quelques minutes pour masser, ralentir et terminer la journée en douceur.

Vous utilisez déjà les huiles essentielles ?

Notre huile essentielle BIO de Myrte vert de Corse et notre huile essentielle BIO de Petit-grain clémentinier peuvent également trouver leur place dans vos rituels aromatiques du soir, notamment en diffusion.

Deux univers olfactifs différents à choisir selon vos préférences, toujours dans le respect de leurs précautions et conseils d’utilisation.