Changements de saison, sensation de lourdeur, digestion moins confortable, alimentation plus riche, fatigue passagère ou simplement envie de retrouver une routine plus légère…
Chez Intimu, nous aimons accompagner ces périodes avec des cures simples à base d’hydrolats BIO corses, issus des plantes que nous distillons nous-mêmes dans notre distillerie du Cap Corse.
L’objectif n’est pas de prétendre « nettoyer » l’organisme : notre corps possède déjà ses propres systèmes d’élimination. Il s’agit plutôt d’accompagner naturellement certaines de ces fonctions, notamment digestives et d’élimination, avec des plantes traditionnellement utilisées dans ce domaine.
Deux plantes sont au cœur de nos cures saisonnières : le Romarin à verbénone, incontournable de nos cures Détox, et le Genévrier nain, que nous lui associons au printemps pour compléter cette approche par le drainage.
Vous voulez aller à l’essentiel ?
Automne : Romarin. Printemps : Romarin + Genévrier.
Pourquoi faire une cure Détox & Drainage ?
Digestion, métabolisme, transformation et élimination de nombreuses substances : le foie est au cœur de nombreuses fonctions essentielles de notre organisme. Il produit notamment la bile, indispensable à la digestion et à l’absorption des graisses.
Ce lien avec la digestion explique aussi l’intérêt traditionnel du Romarin, grande plante de la sphère digestive et hépatobiliaire. Il est particulièrement apprécié lorsque l’on recherche plus de confort digestif et une sensation de légèreté, notamment après des périodes d’alimentation plus riche ou aux changements de saison.
Au printemps, nous lui associons le Genévrier nain, traditionnellement utilisé pour accompagner le drainage et les fonctions naturelles d’élimination.
Une approche simple pour accompagner digestion, élimination et drainage, et retrouver une sensation générale de légèreté.
- En automne : la cure 100 % Romarin à verbénone
Après l’été et au changement de saison, nous privilégions une cure simple composée uniquement de notre hydrolat BIO de Romarin à verbénone, pendant 3 semaines.
Notre cure Détox d’automne, particulièrement intéressante lorsque digestion et sensation de lourdeur se font davantage sentir.
-Au printemps : Romarin + Genévrier nain
Au printemps, nous associons notre Romarin à verbénone au Genévrier nain pour réunir dans une même cure Détox + Drainage.
Romarin pour la sphère digestive et l’élimination + Genévrier pour compléter avec le drainage : notre duo de printemps.
Comment réaliser votre cure d’hydrolats ?
Nos hydrolats BIO peuvent être intégrés très simplement à votre quotidien pendant 3 semaines :
- Vous pouvez diluer 1 à 2 cuillères à soupe de chaque hydrolat dans 1 litre d’eau, à boire progressivement dans la journée.
- Autre possibilité : 1 à 2 cuillères à café dans un verre d’eau ou une tisane, jusqu’à 3 fois par jour.
Après 3 semaines, respectez une semaine de pause avant d’envisager une nouvelle cure.
Nos hydrolats sont purs, non dilués, sans alcool et sans conservateur.
Vous recherchez aussi une action ciblée sur les jambes ?
Lorsque votre besoin concerne davantage les jambes lourdes et la circulation, orientez-vous plutôt vers notre cure au Lentisque pistachier.
Vous pouvez également choisir l'association Romarin à verbénone + Lentisque pistachier lorsque vous souhaitez réunir les deux approches dans une même cure.
Pour aller plus loin sur ce besoin, retrouvez notre sélection Jambes légères & circulation.
Associez la cure à une routine corps
La cure d’hydrolats peut aussi s’intégrer dans un rituel plus complet associant gestes internes et externes.
Notre Pack Détox & Drainage réunit justement plusieurs solutions complémentaires autour de cette approche.
Vous pouvez notamment y associer le brossage à sec, pratiqué quelques fois par semaine, puis le massage du corps avec Exigeante, notre huile aromatique concentrée en huiles végétales BIO et en huiles essentielles de Genévrier nain, Romarin à verbénone et Lentisque pistachier.
Cure d’hydrolats + brossage à sec + massage : une routine complète pour accompagner votre corps au changement de saison.
Et pour la beauté de la peau ?
Lorsque l’objectif de la cure est davantage orienté vers la beauté et l’équilibre de la peau, vous pouvez vous tourner vers notre association BIO Pensée sauvage + Bardane.
Ces plantes sont traditionnellement utilisées dans les compléments alimentaires destinés aux peaux à imperfections et s’intègrent facilement à une routine beauté de l’intérieur.
Quand faire une cure Détox ?
Chez Intimu, nous privilégions cette cure aux changements de saison, plutôt que d’enchaîner les cures toute l’année.
Notre repère est très simple :
Automne → Romarin à verbénone
Printemps → Romarin à verbénone + Genévrier nain
Et entre deux cures Détox, continuez à prendre soin de votre corps et de votre esprit avec nos autres cures d’hydrolats BIO à boire, choisies selon vos besoins : digestion, circulation, immunité, équilibre émotionnel…
