Ce pack Jambes légères 4 en 1 optimise votre cure circulatoire afin de lutter efficacement contre l'insuffisance veineuse et lymphatique. Cumulez ces différentes solutions vous aide à retrouver des jambes légères, diminuer l'apparence et l'apparition de varicosités, diminuer fortement l'inconfort et les gonflements liés à la faiblesse circulatoire.
Votre cure comprend donc 4 flacons de 200ml d'hydrolats BIO, l'huile Exigeante, et en option la brosse de massage et le flacon vide et son entonnoir.
1/ Calmer l'inflammation, décongestionner et tonifier la circulation veineuse et lymphatique grâce aux hydrolats BIO à boire de lentisque pistachier et de romarin à verbénone.
Grâce aux fonctions fluidifiantes et décongestionnantes du système veineux et lymphatique de l'hydrolat BIO de lentisque pistachier, vous luttez efficacement contre l'inconfort, les douleurs et les nombreuses conséquences d'une mauvaise circulation sanguine et lymphatique.
Un foie qui sait remplir sa fonction de filtre est nécessaire pour une bonne circulation. Si votre foie est engorgé, l'hydrolat BIO de romarin à verbénone, excellent détoxifiant du foie, couplé à l'hydrolat BIO de pistachier lentisque peut constituer une cure circulatoire efficace.
En pratique :
La cure d'hydrolats à boire Jambes légères dure 21 jours. Réalisez bien les 3 semaines complètes pour une efficacité optimale.
Choisissez entre 2 modes d’utilisations que vous pouvez aussi mixer pendant votre cure.
- Méthode 1
Mélangez 1 cuillère à soupe de chaque plante ou 2 cuillères à soupe de lentisque pistachier dans 1 litre d’eau que vous buvez au plus tôt dans votre journée.
- Méthode 2
Mélangez 1 cuillère à soupe moitié lentisque moitié romarin ou 1 cuillère à soupe de lentisque dans un verre d’eau, matin et soir.
2/ Activer la circulation veineuse et lymphatique grâce à la vaporisation cutanée d'hydrolats BIO froids de pistachier lentisque et d'immortelle corse.
Vaporiser un mélange d'hydrolats BIO de lentisque et d'immortelle frais permet de retrouver instantanément une sensation de jambes légères. L'application en vaporisation des hydrolats froids ajoute un effet vasoconstricteur très important dans l'efficacité de ce duo circulatoire.
En pratique :
Réalisez votre mélange d'hydrolats à 50/50 dans le flacon noir brumisateur à l'aide de l'entonnoir fourni. Placez le au frigo. Pulvérisez des chevilles aux fesses aussi souvent que nécessaire.
3/ Activer la détox de la peau, du système lymphatique et circulatoire grâce au brossage à sec.
La technique de massage par brossage à sec permet de stimuler votre système lymphatique, ce qui va aider votre corps à éliminer ses toxines, bactéries, et autres déchets néfastes.
En plus, vous profitez des bienfaits de l’exfoliation en débarrassant votre peau de ses cellules mortes.
En pratique :
Pendant les 3 semaines de votre cure à boire, pratiquez cette technique de brossage à sec chaque matin ou chaque soir avant votre douche, sur peau sèche.
Pendant 10 minutes, si vous le pratiquez sur l'ensemble du corps.
Pendant 5 minutes, si vous le pratiquez uniquement sur les jambes.
Pour une gestuelle simple : Dirigez toujours les mouvements vers le coeur.
En entretien, pratiquez le brossage à sec 2 à 3 fois par semaine.
Précautions :
Ne pas pratiquer le brossage à sec sur des varices, une peau abîmée ou malade (eczéma, psoriasis, zona, acné).
4/ Améliorer visiblement la beauté de votre peau et de votre silhouette grâce à la double action de l'huile corps raffermissante Exigeante en massage aromatique.
L'action de l'huile essentielle BIO de myrte vert réputée pour être un décongestionnant veineux reconnu ainsi que l'action détox et drainante du romarin à verbénone et du genévrier nain pour lutter contre l'élimination des rétentions d'eau aide votre peau à se tonifier et à retrouver un aspect plus lisse.
En pratique :
Le massage drainant que vous pratiquez avec Exigeante est essentiel pour garantir l'action raffermissante de votre huile :
Après avoir pratiqué le brossage à sec, les pores de votre peau sont grand ouverts.
Appliquez généreusement de l'huile sur la zone à masser par de larges mouvements circulaires. Idéalement sur une peau légèrement humide, soit en sortie de douche, soit après avoir pulvérisé le duo circulatoire.
Puis massez chaque zone avec des mouvements toujours dirigés vers le coeur.
Pour les jambes, partie du corps très sensible à l'aspect peau d'orange, massez toujours du bas vers le haut.
- Vous pouvez utiliser une cup si vous savez l'utilisez.
- Sinon, réalisez un palper rouler avec vos doigts.
- Ou entourez votre jambe de vos 2 mains resserrées à la cheville, puis remontez lentement jusque en haut en écartant petit à petit vos mains.
Vous devez créer un bourrelet qui remonte au fur et à mesure. C'est la méthode la plus simple et rapide.
Important :
- Exigeante est NON photo-sensibilisante, vous pouvez donc l'utiliser quand et autant que vous le souhaitez.
- Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes.
Précautions
Voir l'onglet ingrédients/actifs.
